Опустите экраны

автор: Николь Ниманн

Размещено: 30 августа 2023 г., 15:56 CDT

Обновлено: 30 августа 2023 г., 15:56 CDT.

Джин Ю. Вей, доктор медицинских наук, профессор гериатрии Джексона Т. Стивенса Медицинского колледжа медицинских наук Арканзасского университета (UAMS), председатель отделения гериатрии Рейнольдса и исполнительный директор Института старения Рейнольдса. (RIOA) рассказывает Николь о том, как синий свет от экранов наших устройств может нарушить естественную способность нашего организма вырабатывать мелатонин, который позволяет нам заснуть.

Авторские права принадлежат Nexstar Media Inc., 2023. Все права защищены. Этот материал нельзя публиковать, транслировать, переписывать или распространять.